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這三梨有清火效果 。 過年好東西吃多易上火，這三種最好可以去去火 。 其余的火龍果，奇異果，葡萄，蘋果等，經濟又實惠，不貴，大家易接受 。 笑口常開，果仁，這些有營養不上火 。 西瓜籽，南瓜籽都是比較實惠的 。 新年吃好，玩好，睡好，祝大家新年快樂 。
能益脾胃，滋潤肝腎，澀精，止瀉 。 含豐碩的維生素C和蛋白質，有助于加強機體免疫功能，進步抗病才能 。 除豐碩的糖分和水分外，還含有大批對人體推陳出新異常無益的維生素等物資 。
干果類的，花生和瓜子，都是比較好剝的，開心果有點貴，南瓜籽比較難剝，像核桃等堅果需要工具的就困難了，外出隨便食用的還是花生和瓜子， 水果類的，春節期間還是橘子比較實惠些，香蕉和蘋果有點貴，也是不錯的選擇，至于需要用刀子等不是很方便，水果首選橘子，不用洗，攜帶方便，來客人了也不用洗，備解渴 。
過年我們一般準備的水果就是葡萄、香蕉、橘子 。 干果類一般都會準備花生、瓜子、開心果、杏仁、以及各類果脯等等！
【新年吃好，玩好，睡好，祝大家新年快樂】不要體積太大的，大體積，即使牙簽，也容易混 。 有時候就不用了 。
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