寶寶牙齒護理篇辣媽快來看寶寶牙齒需要的營養食物 _寶寶

前幾天聚會吃飯時，大家正吃得歡，閨蜜家寶寶突然面如土色，驚呼一聲，然后，牙齒掉落一個，黑啾啾的牙，哭聲嘩然。閨蜜表示并不知情，孩兒牙已蛀成這般模樣，為娘的當即表示以后一定要定期去醫院撿查。但這顆掉落的牙確實已回不去了。每個人都會有后悔莫及的事，比如你失去了一口好牙，但你可以讓寶寶從小愛護牙齒，成全你的笑靨如花，牙如白雪的美夢。要堅固牙齒，還得從吃好食物開始。和一起來看看。

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1、含鈣食物
要想有一副健美的牙齒，必須注意牙齒的保健，多吃含鈣豐富的食物。
2、促進咀嚼的食物
牙齒也遵循“用盡廢退”的規則，如果長期不用，牙齒慢慢就會衰老。所以，平時可以適當吃一些促進咀嚼的食物，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利于促進牙齦的發達和牙齒的整齊。
此外，咀嚼蔬菜時，蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖質，使細菌不易生長；膳食纖維能對牙齒起清掃和清潔作用。
3、紅茶
紅茶對護牙健齒也有特殊的功效。經常用紅茶漱口可以防止細菌滋生形成牙斑或與糖分及食物顆粒混合產生酸性物質，腐蝕牙齒的琺瑯質。日本科學家已經證實多喝綠茶有助于防止蛀牙，而最近一項研究表明紅茶也有護齒功效。4、多補充維生素C
【寶寶牙齒護理篇辣媽快來看寶寶牙齒需要的營養食物】維生素C不僅能提高抵抗力，還能預防牙齦出血。富含維生素C的食物有葡萄柚、檸檬、獼猴桃等，尤其是葡萄柚，效果更是立竿見影。所以，只要養成每天堅持吃一只葡萄柚的習慣，就會幫你解決牙齦發炎的問題。

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5、奶酪
科學會有研究表明，除了豐富的鈣、磷等牙齒營養物質，奶酪還含有獨特的酪蛋白，酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修復牙齒的損傷。此外，奶酪還可以刺激唾液的分泌，中和平衡口腔內的酸性環境，抑制細菌生長，堅固牙胚。
6、洋蔥
洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，在試管實驗中發現，洋蔥能殺死多種細菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。
引導寶寶和你一起好好保護牙齒，其實也是保護人生。牙齒不好不僅會影響到你品嘗不了人間美味，還會讓你早衰，早早牙掉光的樣子真的不忍直視啊……
乳牙和恒牙
人的一生總共會生長兩幅牙齒--乳牙和恒牙。乳牙是人類萌生的第一副牙，是兒童咀嚼器官的重要組成部分。恒牙也就換牙后的牙齒，終身制，拔掉就只能種植。
乳牙一般在嬰兒出生后6-7個月開始陸續萌出，至2歲半和3歲左右全部萌出。共20顆，上下各10顆。之后在6-12歲期間，乳牙會逐漸脫離并被恒牙所替代。
在嬰幼兒期，孩子可能會因為缺鈣、飲食不當、日常衛生習慣不好等各種原因而導致患上齲齒。但是，很多父母會認為“乳牙齲齒沒關系，反正會換牙。”真的不要再坑自家孩子了!

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乳牙齲壞會直接影響恒牙的生長
1、乳牙一旦齲壞很容易使牙大面積缺損，影響咀嚼功能，長時間會導致面部發育的不對稱。
2、乳牙齲發展成根尖周炎后，一旦炎癥影響到恒牙牙胚，會造成恒牙的釉質發育不全。
3、若乳牙根尖周炎致局部牙槽骨破壞、感染根管的牙根吸收異常、殘根滯留等，會使后繼恒牙的萌出過早或過遲，影響恒牙長出的順序和位置。