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止咳小妙招 日常止咳八法分享

小知識小妙招日常、分享生姜止咳八法


止咳小妙招 日常止咳八法分享

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1、生姜止咳 。
功效：生姜不僅能散寒生熱 ， 治療風寒感冒 ， 對于咽癢咳嗽和持續性久咳也同樣有很好的療效 。
用法、用法很簡單 ， 只需要把生姜去皮切片 ， 喉嚨癢的時候就含一片 ， 光含著止不住的話就干嚼 ， 這樣咳嗽一定能止住 。 這樣雖說是治標不治本 ， 但是基本能達到立刻止咳的效果 。 像久咳的人群的話 ， 可以睡前吃一片 ， 能保證晚上不咳嗽睡得好 。 生姜還是偏刺激性食物 ， 所以一天不能吃多 ， 兩三片就足夠 。
2、大蒜止咳 。
功效：大蒜本身具有消毒、殺菌的作用 ， 而且入脾、肺經 ， 所以對于咽癢咳嗽有很好的抑制作用 ， 用來止咳見效也很快 。
用法、大蒜止咳的做法很多 ， 最簡單的一種就是直接生大蒜放嘴里含著 ， 然后細嚼慢咽 ， 咽癢咳嗽立刻緩解 。 還有用大蒜直接泡水喝 ， 加冰糖煮水喝 ， 都有很好的快速止咳的效果 。 一般早晚一次 ， 兩三天就能見效 。 還有比較復雜的做法就是把蒜片輕微烤熟 ， 烤到焦脆的狀態 ， 然后碾碎 ， 然后之后就可以像泡茶粉一樣 ， 每次取一湯匙 ， 加少許紅糖泡水喝 ， 連喝兩三天 ， 咳嗽就好了 。
3、醋止咳 。
功效：醋在中醫里面認為 ， 屬性味酸、甘 ， 有解毒、化瘀、消腫的功效 。 在古籍里對于醋能止咳有過記載 ， 當中就提到了醋有很好的緩解咽癢的功效 。 無論是傷風感冒、還是咽炎引起的咽癢咳嗽 ， 都有很好的效果 。
用法、把醋燒開 ， 然后放涼備用 ， 每次咳嗽的時候喝一湯匙 ， 慢慢咽下去 ， 一天幾次咽癢咳嗽就有很大的緩解了 。 但是如果有風濕骨病、關節不利的人群就不適合喝了 ， 另外醋畢竟是酸性的 ， 所以咳嗽好了之后就不要再繼續喝了 ， 以免對牙齒牙釉質有所損傷 。
4、蘿卜水止咳 。
功效：白蘿卜潤肺止咳 ， 是比較溫和有效的止咳方法 ， 無論是男女老少 ， 都能用 。 不僅對嬰幼兒咳嗽有很好療效 ， 而且白蘿卜水對治療夜間咳嗽的效果特別顯著 。
用法、白蘿卜切片放入鍋中 ， 加水煮熟 ， 最后蘿卜可以撈出不要 ， 光喝水就夠了 。 一般情況下一天一次就行 ， 如果咳嗽癥狀比較嚴重、持續性咳嗽 ， 那就連續多喝幾天 。 覺得口感不適的還可以在其中加入少許蜂蜜 ， 蜂蜜性涼 ， 也正好可以清肺熱 。 或者還可以直接把蜂蜜和生蘿卜片混合 ， 密封放置兩小時 ， 讓蘿卜自然腌制出水分 ， 然后把這天然的蜂蜜蘿卜水加溫水喝就可以 。
5、風油精止咳 。
功效：風油精大家熟知的就是醒神、止癢、驅蟲、防暑的這些作業 ， 但是本身風油精還能有止咳平喘的功效 。
【止咳小妙招 日常止咳八法分享】 止咳小妙招
用法、擦風油精有止咳平喘的作用 ， 而且見效快 。 在咳嗽氣喘的時候 ， 可以用風油精在脖頸兩邊擦一下 ， 咳嗽能立刻止住 ， 而且痰喘的癥狀也能有很大的減輕 。 還有一種說法是風油精直接喝能有立刻止咳的效果 ， 但是這種做法可能比較刺激 ， 大眾可能不太能接受 。
6、按摩咳喘穴 。
功效：咳喘穴的位置在食指根部 ， 靠近中指那一側的位置 ， 按摩咳喘穴能立刻止咳 。
做法：最好是按摩左手的咳喘穴 ， 小孩用手指按摩穴位就可以 ， 力度可以輕一些 。 大人的話要稍微加重一點力度 ， 可以選擇用筆頭、棉簽或者筷子來按摩 ， 按到穴位出現有酸脹感 。 一般是先按住不動保持五分鐘 ， 然后一松一按 ， 三分鐘后再按住 。 咳嗽繼續的話就再重復上述動作 。

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