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清潔+控油+保濕=零毛孔

肌膚小知識毛孔是大零保濕令控油


清潔+控油+保濕=零毛孔

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【清潔+控油+保濕=零毛孔】 大毛孔是令肌膚看來粗糙的禍首 。 毛孔人人都有 ， 但是 ， 為什么有些人的臉滑嫩緊致 ， 我們怎么能容忍自己的臉像是粗糙的橘子皮？  1st STEP 正確清潔：適量潔面+去角質  不管是深層清潔面膜或是去角質類的產品 ， 可以趁洗澡的大好時機來進行 。 建議一進洗澡間 ， 先卸妝 ， 再洗臉 ， 洗到一半時 ， 利用熱水的熱氣把毛孔蒸開后 ， 再使用去角質類產品 ， 有事半功倍的效果 。 清潔Do  在洗臉前 ， 記得先把手洗干凈 ， 再用熱毛巾敷臉一分鐘左右 ， 讓毛孔張開 ， 再把潔面品搓揉起泡 ， 先從T字部位等油脂分泌較多的地方開始清洗 ， 再輕輕以畫圓的方式搓揉兩頰 ， 最后以大量清水沖洗干凈即可 。   清潔Don’t  奉勸那些無法忍受自己臉上出現油光 ， 每天總有沖動想要洗上好幾次臉的人 ， 一天的洗臉次數還是以早、晚各一次為限 。 萬一真的克制不了“想洗臉”的沖動 ， 倒是可以把熱毛巾擰干 ， 輕輕在臉上按壓 ， 再用保濕型的弱酸性化妝水拍打 ， 上無油脂的保濕乳液即可 。 如果肌膚出現緊繃感 ， 則請省略熱毛巾這個步驟 。   只要能確實做好清潔和保濕工作 ， 就可以讓毛孔縮小這個不可能的任務變得指日可待 。 2st STEP 油水平衡：溫和控油＋加強保濕  控油產品基本上可以分為治標及治本兩大類型 ， 前者是以矽分子、樹脂分子微粒等聚合物分子來吸附油脂 ， 或是以有收斂效果的清涼劑或收斂劑 ， 讓出油的狀況看起來有所減輕 。   后者則是以諸如5α還原酶的抑制劑等成分 ， 主動控制油脂分泌的分量 。   控油Do 平日別忘了維他命B群的攝取 ， 糙米、大豆、魚類的含量就不少；尤其是缺乏維他命B2及B6會讓你的鼻頭閃閃動人 。 如果真的漏油漏得很兇 ， 可以讓皮膚科醫師幫你開個維他命A酸口服劑 ， 但一定要問清楚服用的禁忌及用法 。   控油Don’t  別使用太多的收斂劑與清涼劑 ， 雖然可以馬上讓你的肌膚有清爽和零油脂的感覺 ， 但是長期使用下來 ， 還是會讓膚質變差 。 千萬別以為是油性肌膚 ， 就不需要補充油水 ， 該有的清潔與基礎保濕還是要有的 ， 不然會讓肌膚的油水失衡 ， 出油出得更厲害 。   3st STEP 毛孔縮小術：上妝前冰敷＋毛孔修飾品  至于兩頰毛孔在25歲之后 ， 因為年紀增長 ， 真皮層膠原蛋白及彈性纖維變少 ， 讓皮膚變得比較松弛 ， 加上油脂分泌減少 ， 會由緊實的圓形毛孔變成淚滴形的粗大毛孔 。 此種癥狀應多補充抗老及保濕產品 。   毛孔縮小Do  最簡單的縮小毛孔的方法 ， 是上妝前冰敷臉部肌膚 。 不過針對不同類型的毛孔 ， 要采取不一樣的毛孔對策 。 對于T字部位常出油且毛孔很明顯的人 ， 要注意清潔問題和控油問題；粉刺型毛孔 ， 則要調節油水平衡；而松弛無彈力的毛孔粗大 ， 則要給予充分的保濕、促進真皮的增生 。 毛孔縮小Don’t  千萬不要用手去擠摳粉刺 ， 結果會愈弄愈糟 ， 擠出紅腫的青春痘來 。 對于高酒精、高水楊酸或高果酸的保養品 ， 使用時要適可而止 ， 不要為了縮小毛孔 ， 舍本逐末 ， 反而讓肌膚的抵御力變差 ， 讓肌膚變得又粗糙又敏感 。 注意生活飲食、保證充足的睡眠和良好的生活作息 ， 是避免年紀愈大 ， 毛孔愈粗大的治本方法 。   4st STEP 優質保濕：分區管理＋集中保濕  當肌膚變得干燥時 ， 角質層水分降低 ， 會讓毛孔周圍的肌膚看起來好像凹陷了一樣 ， 出現陰影 ， 讓原本看起來不顯眼的毛孔變得明顯且粗大許多 。   保濕Do  早上起床如果覺得皮膚摸起來有點干干的 ， 最便捷的補水方式 ， 就是喝上一大杯溫開水 ， 一方面補充水分 ， 另一方面則是促進腸子的新陳代謝 ， 把老廢物排泄出來 。 此外記得多補充含維他命B5(如豆類、蛋類)、維他命E(如杏仁、牛奶)及F(如海藻、綠色蔬菜)的食物 ， 由內鎖緊、保持和補充水分 。 保濕Don’t  不要喝太多含有利尿成分的飲料 ， 例如咖啡或茶都會加速身體水分的流失 。 最好不抽或少抽煙 ， 一方面是為了身體健康 ， 再者煙草成分中所含的尼古丁及一氧化碳 ， 也會奪走肌膚的保水能力 。   如同所有的不完美一樣 ， 人們總是想出一個個的辦法力求讓它達到完美 ， 肌膚更是不例外 。 雖然我們的肌膚“出身寒微” ， 但我們總有辦法讓它成為“細致無暇” ， 不是嗎？

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