1. 首頁 > 生活百科 > >

中醫秘方 女性冬季必喝美容湯( 三 )

知識百科秘方冬季


做法
1、紅棗洗凈、雄豬蹄肉切開備用 。
2、取適量水煮開后放入雄豬蹄煮5分鐘，取出再以冷水洗凈去油 。
3、將2000ml水注入鍋中，放入所有材料，大火煮10分鐘后轉小火燉2-3小時即可
功效：豐胸潤膚、補氣
山藥原名薯蕷，補而不滯，不熱不燥，，能補脾氣而益胃陰，而補肺益腎只能作為輔助之品 。在許多抗衰老方劑中常配伍山藥應用 。
二、青木瓜美容湯
材料：鮭魚頭1/4個青木瓜1/4個黃茋5片生姜2片
做法
1、青木瓜去皮切塊，鮭魚頭洗凈垛塊備用
2、將1000ml的水注入鍋中，放入所有材料同煮10分鐘，至煮爛即可
功效：瘦身、養顏美白、淡斑
減肥原理：木瓜里內含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色)，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多余脂肪排出體外，從而達到減肥的目的！
豐胸原理：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的 。
美容原理：木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內毒素，對于由內到外清爽肌膚，很有一套 。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新！所以很多凈化潔面凝膠都會含有木瓜酵素的成份，為的是讓肌膚呈現純凈、細致、清新健康的外觀 。
三、養顏瘦身湯
材料：豆腐2塊瘦肉75克海帶芽75克鮮香菇8朵枸杞1大匙生姜2片
做法
1、姜片切絲、豆腐切塊
2、瘦肉切片，過水備用
3、將500ml的水注入鍋中煮開后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜絲等同煮，用大火煮5分鐘后，再轉小火煮10分鐘
4、放入瘦肉片與做法3中，轉大火煮開后即熄火，燜2分鐘即可 。
功效：腹部脂肪肥厚、水腫
明星們大愛的中醫美容養生藥膳
明星的美容保養方法有很多種，今天我們就來說說巧用中醫美容養生的明星們！中醫可以說是我們民族的財富，歷經了數千年的歷史變遷，一直傳承至今 。雖然現在西醫已然成為了社會主流，不過在某些領域，西醫還是無法和中醫相比較 。
李玟：西洋參熬制美人湯
性感女神李玟的美麗是怎樣打造和保持的呢？李玟最近公開了自己的美麗秘訣――常喝“ 活力美人湯” ，這是學中醫的媽媽特別用西洋參為她煲的美人湯，喝下后可以調養氣血、增強免疫力及體能 。
保健奇效
西洋參偏苦、寒，除了大補元氣、健脾益肺、復脈固脫、益智安神、生津止渴，更重于益氣養陰 。
如何使用
服用西洋參有很多種方法可選，將無皮西洋參放在鍋內蒸一下，使其軟化，然后用刀將其切為薄片備用，每次口含幾片，每天用量2～4克 。或者將其研為細粉狀，每次5克，加一個雞蛋蒸熟后服食 。
也可以把西洋參切片，做湯時每次放入5克共煮，湯、藥同食，每日1次 。愛喝粥的人，還可以用大米50克，煮為稀粥，待熟后加入西洋參粉5克，再煮沸即成，每日1次，用作早餐 。
小貼士
進食西洋參時，一不宜飲茶，因茶中含有鞣酸，影響西洋參的功效;二服后不宜吃蘿卜，因蘿卜是破氣的，而西洋參是補氣的 。

相關經驗推薦