豐胸食譜:木瓜蓮子紅棗( 二 )


原料:花生、黑芝麻 。
調料:煉乳、色拉油 。
做法:1、花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用 。
2、用適量煉乳將花生拌勻,撒上黑芝麻,即可 。
3、將酒釀放入砂鍋,加適量冰糖,下入枸杞子、鵪鶉蛋一起煮開,勾芡后即成 。
4、將全部原料放入砂鍋,加適量高湯小火燉熟,用鹽、味精、料酒調味后,即成 。
5、取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和松仁,即可 。

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