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孕期第七周孕婦身體和胎兒發育變化及注意事項( 二 )

知識百科孕期胎兒


孕期第七周準爸爸必讀忍讓、體諒孕媽媽
在懷孕期間 ， 作為爸爸的你 ， 一定要懂得忍讓、體諒孕媽媽 ， 現在孕婦情緒波動很大 ， 容易因一點小事而發怒 ， 強烈的情緒波動會對胎寶寶造成劇烈刺激 ， 可能會嚴重傷害胎寶寶 ， 因此準爸爸一定要多多包涵忍讓 ， 體諒孕媽媽 。另外 ， 此時正懷孕初期階段 ， 也是最關鍵的時期 ， 稍有不慎就有流產的可能 。所以 ， 此孕周期最好不要同房 ， 以免造成嚴重的果 。
孕期第七周注意事項1、堅持補充葉酸
現在 ， 準媽媽是否仍在繼續補充含有葉酸和微量元素的食物?要知道 ， 在懷孕三個月之內 ， 補充孕早期營養的工作一定要堅持 。
2、準備寬松的衣服
【孕期第七周孕婦身體和胎兒發育變化及注意事項】育這個時候準媽媽的腰圍可能還沒有什么變化 。但要有心理準備 ， 懷孕會使準媽媽暫時失去苗條的腰身 。可以重新選擇適合您的新衣服 ， 休閑款式、有腰帶或系繩自由調節腰部的款式、或者家人比較寬大的衣服 ， 都是不錯的選擇 。
3、出現不同程度的孕吐
大多數準媽媽妊娠反應比較輕 ， 但也有少數準媽媽妊娠嘔吐很厲害 ， 將吃進去的飯菜甚至胃液、膽汁都吐出來 ， 這種程度的嘔吐會使準媽媽丟失較多的水分和電解質 ， 體重減輕 ， 不僅會影響準媽媽健康 ， 還會影響胚胎發育 。這個時候就該去醫院了 ， 請醫生糾正水電解質紊亂和酸堿失衡 。
4、心理調適
有時候“胎夢“也會影響孕婦的情緒 。胎夢是指做與懷孕和寶寶出生有關的夢 。雖然胎夢比普通的夢能透露更多的信息 ， 特別是媽媽自己所做的胎夢可信度更高 。但是 ， 家長們也不要過于依賴對胎夢的解析 ， 要知天生我才必有用 ， 寶寶將來會有怎樣的發展 ， 最大的可能性還在于寶寶后天的努力 。
5、不宜性生活
懷孕開始的前三個月稱為孕早期 ， 是其胎兒主要器官結構完成分化和器官發育的關鍵時期 ， 胎盤也未完全形成 ， 此期也叫胚胎期 。由于此時胚胎和胎盤在子宮內都處于不穩定狀態 ， 最容易引起流產 。加之孕婦在孕早期出現的早孕反應和其它不適等造成孕婦性欲和性反應減弱 ， 因此 ， 孕前三個月不宜性生活 。
6、孕期私處護理
孕期隨著荷爾蒙的增加 ， 孕媽媽體內雌激素也急劇增加 ， 導致陰道酸性增大 ， 容易感染念珠菌 ， 甚至引發陰部瘙癢、婦科炎癥等癥狀 。但孕媽媽們必須要根據自身不同情況選擇用或不用護理液 ， 或咨詢醫師再進行選擇 。
孕媽咪使用護理液要根據自己本身的身體狀況和個人行為習慣而定 。如果孕媽咪在懷孕前一直都是用清水清洗私部 ， 那么在懷孕后又沒有出現婦科炎癥等問題 ， 就完全沒有必要使用護理液了 。但如果出現了上述描述的婦科炎癥癥狀 ， 這時需要及時護理 ， 但是懷孕期間為了不影響胎兒的正常發育 ， 孕媽咪們在選購護理液產品時要分外用心 。最好能選擇專業、安全的配方進行護理 。
孕期第七周營養關注本周胎兒的胃發育完成、視神經形成、性器官分化出來 ， 此時需要多吃含維生素B1、維生素B2及維生素A等豐富的食的 ， 如胚芽米、麥芽、米糠、肝、豆、酵母、內臟、牛奶、蛋黃、乳酪、黃綠色蔬菜、胡蘿卜等 。

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