1. 首頁 > 生活百科 > >

防心梗謹記10個危險時間 保持平靜心態避免樂極生悲( 三 )

知識百科


文章插圖

9、鼾睡間
所謂鼾睡間即是指打呼嚕的病人熟睡的時刻 ， 其實“打呼嚕”是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征最突出的特征性表現 ， 它是一種具有嚴重危害及潛在危險的高發性疾病 ， 在睡眠過程中反復出現窒息 ， 使全身間歇性缺氧 ， 增大心臟的負荷 ， 血壓急劇波動 ， 容易引發悲劇 。 因此 ， 在伴有低氧血癥及心肌耗氧量增加的情況下 ， 可促進夜間急性心肌缺血的發生 。 缺氧還可引起夜間血液粘度增加 ， 血管壁功能失調等 ， 最終誘發急性心肌梗死 。 英國科學家曾在《英國醫學期刊》發表的研究稱“致命性心梗多發于晚上” ， 就是指這樣的情況 。 建議有睡覺打呼嚕 ， 患有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的患者盡早治療 ， 解除危險因素 。
10、太平間
所謂太平間即是喻指遭受突發性打擊 ， 極度悲傷的時刻 ， 在人的七情六欲中 ， 對心臟危害最大的莫過于悲傷 。 人如果一旦陷入極大悲傷的情緒中無法排解 ， 交感神經系統會分泌出大量激素 ， 使心跳加速、動脈收縮 ， 進而導致比如心痛、氣短和休克等癥狀 ， 發生更大悲劇 。 臨床上有一些人 ， 健康且無心臟病史 ， 但會因為遇到了一些突發事件如親人的離世 ， 倒在太平間的門口 。 他們因為突發性打擊 ， 進而引發嚴重的心律失常、胸痛、氣促 ， 甚至休克 ， 這種病癥被稱為壓力性心力衰竭 。 過度悲傷使腎上腺素和其他壓力激素的分泌在短時間內激增 ， 毒素流向心臟 ， 降低了心臟泵血功能 。 建議有冠心病疾患或者中老年人平素保持心態平衡 ， 切忌過喜過悲 ， 盡量避免悲傷場合 。
【防心梗謹記10個危險時間 保持平靜心態避免樂極生悲】 俗話說“不怕一萬 ， 就怕萬一” ， 冠心病患者尤應認識有關誘發心肌梗死的主要危險時刻——如廁間、洗澡間、酒席間、電視間、游泳間、吸煙間、棋牌間鼾睡間、起居間、太平間等“十間” ， 危急時刻永記心間 ， 方益防范心梗悅活人間 。 萬一發生胸口出現疼痛 ， 有瀕死、壓迫感 ， 持續5~15分鐘或以上 ， 伴有出汗、惡心等癥狀時要高度警惕心肌梗死的發生 ， 第一時間撥打急救電話 ， 尋求醫護指導幫助外 ， 如果有冠心病病史可服用阿司匹林、硝酸甘油等藥物來進行自救互救 。 發生心梗后 ， 最容易導致猝死 ， 此時保持呼吸道通暢 ， 掌握胸外按壓、腹部提壓、人工呼吸等心肺復蘇急救技術甚為必要 。

相關經驗推薦