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按摩5大穴位去眼袋效果好 去眼袋的小妙招推薦( 二 )

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按摩方法：雙目輕閉 ， 雙手大拇指按太陽穴 ， 反復10次 ， 每次停留3~5秒鐘 。 在耳廓前面、前額兩側、外眼角線延長線的上方就可以找到此穴位 。
2、魚腰穴
當飲水量過多 ， 腎臟代謝增大 ， 或者睡眠質量不好時眼部浮腫就易出現 。 此時需要激活魚腰穴 ， 加速眼部排毒排水能力 ， 讓眼部肌膚盡快消除水腫 。
按摩方法：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置 ， 所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩 ， 直至眉毛處感覺到熱為止 。
3、承泣穴
電腦、光線的刺激 ， 加上經常熬夜 ， 導致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴重 。 按摩承泣穴可以活血化淤 ， 促進黑色素分子之間的相互撞擊 ， 并迅速代謝出體外 。
按摩方法：食指用按揉的方式按摩下眼瞼 ， 因為在瞳孔的正下方 ， 眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置 ， 按摩此處30次 。
4、瞳子穴
干燥的季節 ， 眼周肌膚缺少水營養的滋潤 ， 再加上眼周長期處在疲勞狀態讓眼尾細紋不斷出現 。 此時需要點按瞳子穴增強眼周肌膚的鎖水能力 ， 盡早撫平眼尾小細紋 。
按摩方法：瞳子穴在眼角外側約一指腹的凹陷處 ， 用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次 ， 就可以有效預防細紋生成 。
5、晴明穴
如果你總是感覺眼部干澀、有異物 ， 眼球出現腫脹感 ， 視力也會逐年降低 ， 按摩晴明穴可以幫助你 。
按摩方法：睛明穴位于目內眥角稍上方凹陷處 ， 每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位 ， 可令疲勞的雙眼立刻得到放松 。

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