黑芝麻糊在美容方面不可或缺 自制黑芝麻糊( 二 )


4、同樣方法也可以將輔料烘烤至熟后打磨成粉 , 隨自己喜好適量添加 , 即調制出自己獨家秘制的黑芝麻糊啦 。 這可是營養豐富的秘制黑芝麻糊了 , 其中黑芝麻有養顏保健和使白發變黑的功效 , 黑芝麻中的維生素E非常豐富 , 可延緩衰老 , 并有潤五臟 , 強筋骨、益氣力等作用;黑米、紅豆可以瘦身;薏米可以活血養顏 , 富含膳食纖維的薏米還有預防高血脂、高血壓、中風及心血管疾病的功效等等 。

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