大家都知道， 女性陰部保潔非常重要， 市場上還有各種專用沖洗器、清潔液等出售 。 相比較而言， 男性對自身會陰部的清潔重視不足， 頂多在洗澡和性生活前才沖洗一下 。 實際上， 許多男子結婚后陰莖頭和包皮感染機會增加， 除性生活保潔不當外， 還與其會陰部位的致病菌增加有關 。 生理特征決定“那兒”容易藏污納垢 男性會陰部包括陰莖、尿道外口、包皮、陰囊、腹股溝和肛周， 該區域受大小便影響， 易發生污染和病原體感染 。 首先， 包莖和包皮長者常因局部“藏污納垢”， 而發生霉菌(如白色念珠菌)、滴蟲(如陰道毛滴蟲)和病毒(如人類乳頭狀病毒)等感染 。 其次， 男子陰莖頭及包皮感染炎癥反復發作， 會使包皮瘢痕化， 發生尿道外口狹窄、尿潴留和陰莖癌 。 不洗“那兒”， 性欲會降低 男子不注意清潔會陰部位， 生殖器感染后， 會在性交中產生不適感， 從而導致性欲降低 。 “那兒”的病患同時損害“她”的健康 另外， 男性不注重清潔， 對女方的生殖健康也有直接影響， 因為有許多生殖道感染， 如白色念珠菌、陰道毛滴蟲等是男女共患的， 它們可導致女性陰道炎， 甚至影響女性的生育能力 。 到底怎么洗？ 有鑒于此， 男子應該在性生活前后， 以及大小便后及時清洗外陰， 而且至少應每日清洗一次 。 清洗時宜用干凈的溫水， 盡量不用肥皂、浴液等洗滌用品 。 在具體洗的過程中， 包皮長者， 應上翻包皮至冠狀溝處， 將包皮垢一并清除， 因陰莖頭皮膚非常嬌嫩， 所以應注意避免用力過度而受傷 。 包莖或包皮長而難以上翻者， 應作包皮環切術 。 此外， 還應注意手部的衛生， 避免污染外陰 。
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