趴著睡覺有損男性健康
趴著睡覺有損男性健康危害一：
長期趴著睡會壓迫應囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精 。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活 。年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，更不要采取這種睡姿 。還有，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情 。
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趴著睡覺有損男性健康危害二：
陰囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一個恒定的溫度，才有利于精子的生成 。趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響 。尚未生育的年輕人尤其要當心 。
既然趴著睡覺有損男性健康，那么采取什么樣的睡姿比較好呢?
一般來說，原則是不壓迫內臟器官，有利于休息 。建議男士采取仰臥位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟(左側位會壓迫心臟)，對身體最好 。
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