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手機記步是一個大多數(shù)人都會用到的功能 ， 無論是微信好友步數(shù)大比拼還是自帶健康app里面的步數(shù) ， 大家都會刻意關(guān)注 ， 那么 ， 很多人會覺得很神奇 ， 為什么手機可以記錄我們的步數(shù)呢？
那是因為大家的手機里面有三個很神奇的零件 ， 分別是陀螺儀、加速度傳感器和重力感應(yīng)器 ， 這些傳感器會隨著你的運動而震動 ， 那些記步軟件則會存儲這些數(shù)據(jù) ， 配合先進(jìn)的算法 ， 最終計算出你的步數(shù) 。
具體來說 ， 當(dāng)你走路的時候 ， 手機會隨著走路出現(xiàn)偏移 ， 這時候就會被陀螺儀所檢測到 ， 而且一般走路的時候都是有規(guī)律的連續(xù)偏移 ， 陀螺儀檢測到這種情況之后就認(rèn)為你正在走路 。
然后聊聊加速度傳感器 ， 當(dāng)我們走路的時候 ， 抬腳的那一瞬間其實加速度是最大的 ， 這個應(yīng)該很好理解吧 ， 我們用數(shù)學(xué)中的波形來類比 ， 這時候會出現(xiàn)一個加速度的波峰 ， 當(dāng)你走接下來的一步的時候 ， 抬腳的瞬間是不是又會出現(xiàn)一個加速度的波峰 ， 兩個波峰之間 ， 就可以理解成走了一步 ， 所以在步數(shù)計算中 ， 加速度傳感器是非常重要的 。
最后我們聊聊重力感應(yīng)器 ， 當(dāng)你走路的時候 ， 其實手機會感覺到作用力的變化 ， 手機里面有一個零件叫做壓電陶瓷 ， 它根據(jù)作用力的不同會產(chǎn)生一個電壓的變化 ， 根據(jù)這種電壓變化可以測量出你的走路頻率 。
根據(jù)陀螺儀、加速度傳感器和重力感應(yīng)器 ， 配合先進(jìn)的算法 ， 就可以計算出你每天走的步數(shù) 。 另外 ， 一些手機自帶的健康app還會調(diào)用GPS路線 ， 計算出你每天的步行距離 。
明白了手機是怎樣計步的原理 ， 我們再來聊一聊大家一天應(yīng)該走多少步呢？
科學(xué)研究表明 ， 每天走路的步數(shù)控制在8000-12000步最優(yōu) ， 其中還有一個較為詳細(xì)的數(shù)據(jù)：
每日步行8000步的人相比于每日步行4000步的人全因死亡風(fēng)險降低了51% 。
而每日步行12000步的人相比于每日步行4000步的人全因死亡風(fēng)險降低了65% 。
而當(dāng)你走到一萬四五千步以上的時候 ， 全因死亡風(fēng)險就不會繼續(xù)下降了 。
所以 ， 8000-12000步才是大家的奮斗目標(biāo)哦 。
【傳感器|手機是怎么記錄步數(shù)的？你一天走多少步呢？】最近一年 ， 老陽每天走的步數(shù)大概在10000步-11000步之間 ， 你每天又走多少步呢？
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