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寶寶夜奶頻繁容易影響發育 如何輕松斷掉寶寶的夜奶( 二 )

小知識影響如何輕松頻繁容易發育夜奶


3、寶寶吃夜奶睡著后不能叫醒
很多寶寶吃夜奶時會睡著 ， 如果不是長期習慣所致 ， 媽媽也不用過分緊張 ， 不需要叫醒寶寶繼續吃奶 。

寶寶夜奶頻繁容易影響發育 如何輕松斷掉寶寶的夜奶

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輕松斷掉寶寶的夜奶
第一步 ， 白天的飲食要有規律 ， 特別是晚餐要足量 。
一至二歲寶寶的喂養 ， 采取“一天三頓奶 ， 三頓主食”的原則 ， 每次提供適宜寶寶接受的份量 。
第一頓 早點 奶粉 早6點左右
第二頓 早飯 主食類 早8點左右
第三頓 午飯 主食類 午12點左右
第四頓 午點 奶粉 下午3至4點
第五頓 晚飯 主食類 晚6點左右
第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右 。
早、中、晚三頓主食是正餐 ， 奶粉只是點心 。 正餐應該吃飽吃好 ， 奶粉不應該替代正餐 。
晚餐沒有吃夠足量的食物 ， 是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因 。 一般來說 ， 晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適 。 做晚餐需要你更用心 ， 做出寶寶平時愛吃的東西 ， 讓他吃個飽 。
你也可以通過試驗的方法 ， 觀察寶寶要夜奶 ， 是不是真的因為餓了 。 將每次的夜奶沖調得淡一些 ， 奶量也少一些 ， 看看寶寶喝下之后 ， 是否下一次會在更短的間隔的時間里醒來 ， 吵著要牛奶 。 如果是 ， 就說明他是被餓醒的 。 反之 ， 就不一定了 。
第二步 ， 讓寶寶白天也坐著喝奶 ， 躺在床上時不給他奶瓶 。
安排好寶寶喝奶的時間 。 即使在白天午睡的時候 ， 也要避免給寶寶奶瓶 ， 而是堅持讓他坐著喝奶喝水 。
如果寶寶一定要喝著奶才能入睡 ， 建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲 ， 到晚上10至11點左右 ， 讓他喝個飽 。 若他仍然在凌晨醒來要奶 ， 就先哄哄他 ， 給他水喝 ， 不要喂奶 ， 狠狠心別怕餓著他 。 兒科醫生普遍認為 ， 即使寶寶晚上餓點也沒關系 ， 睡覺并不消耗多少能量 。 別忘了 ， 我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽 。
一旦寶寶睡著 ， 無論是否喝完 ， 都要立即拔掉寶寶嘴里的奶瓶 。 如果寶寶反對 ， 你就說奶瓶弄臟了 ， 或者被他童話書上的什么動物叼走了 ， 明天才會回來 。 他可能會哭鬧一會兒 ， 累了又會接著睡著 。 這樣一天天地減少奶量 ， 直到最后完全斷掉 。

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第三步 ， 用杯子替換奶瓶 ， 或者給寶寶一個安慰奶嘴 。
將寶寶的奶瓶換成杯子 ， 讓他漸漸學會并習慣使用杯子 。 雖然開始有些困難和不便 ， 但將來的收益會遠遠超出當初嘗試時帶來的麻煩 。
寶寶有奶瓶依賴的毛病需要慢慢改正 ， 不能操之過急 。 在剛剛開始著手時 ， 可以在奶嘴上涂一點寶寶不愛吃的、味道很濃的汁液之類 。
開始時少涂一點 ， 漸漸越涂越濃 。 在這個過程中 ， 慢慢觀察寶寶的反應 。 不能用太激烈的方法 ， 不能有一絲對寶寶的心理傷害 。
另一方面 ， 對于孩子的哭鬧 ， 家長也不能一味地心軟 ， 否則孩子永遠都戒不掉夜奶 ， 很麻煩 。 變通的方式是給寶寶買個無毒塑料的安慰奶嘴 。 漸漸地 ， 再讓寶寶拋開這個安慰奶嘴 。 用寶寶聽得懂的話告訴他 ， 爸爸媽媽 ， 爺爺奶奶 ， 鄰居的小哥哥小姐姐 ， 沒人吃奶嘴 ， 所以 ， 寶寶也不吃奶嘴 。
第四步 ， 讓媽媽或者寶寶親近的人 ， 陪伴寶寶睡覺 。
在斷掉夜奶的這一段時間里 ， 媽媽應該盡可能地陪寶寶睡覺 。 實在不行 ， 就讓寶寶親近的人陪伴寶寶睡覺 。 對寶寶來說 ， 這是一段小小的艱難時期呢 。 當寶寶夜里醒來哭鬧時 ， 陪伴在身邊的成人能夠及時給予安撫 。

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