竹薯粉的功效與作用 _功效

核心功效清熱止咳、通常潤便
竹薯粉的簡介竹薯粉屬竹芋科，多年草本，葉長橢圓形，地莖呈鱗狀莖，花梗細(xì)長，話淡白色，塊莖圓形或橢圓形，味甘淡，性涼，可促進(jìn)腸道蠕動改善宿便，幫助體內(nèi)環(huán)保、養(yǎng)顏美容促進(jìn)新陳代謝，排毒減輕對身體不必要的負(fù)擔(dān)，是具消暑退火、消除疲勞的傳統(tǒng)養(yǎng)生保健食材。

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功效與作用1、清熱止咳，竹薯粉有清熱止咳通便的作用，對于身體上火所引起的咽喉部不適，咳嗽的情況都有很好的療效。
2、通常潤便，竹薯有著豐富的淀粉，膳食纖維，胡蘿卜素和維生素c等微量元素，若是烹調(diào)食用的話，能夠增加飽足感，而且還可以促進(jìn)腸道蠕動改善舒便，有利于改善便秘的癥狀。

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適宜人群一般人群均適宜。
禁忌人群孕婦、陰血虛虧者。
不宜同食無特殊同食禁忌。
食用方法【竹薯粉的功效與作用】竹薯粉蔥餅：準(zhǔn)備蔥一把，雞蛋兩個,竹署粉，水，鹽，髙鮮味精，植物油；竹薯粉加雞蛋、水、鹽、高鮮味精、一二滴油、切碎的蔥，拌勻成糊狀；鍋中倒入一些油，將其煎熟即可食用。