新型冠狀病毒可以開窗通風嗎開窗通風病毒會進來嗎什么時候開窗( 二 ) _生活百科

另一方面，長期密閉的房間里都有一股特殊的“居室氣味” ，這是氧氣不足的表現。冬季當室內濕度低于30％或高于60％時，上呼吸道粘膜的防御功能就會降低。開窗通風有利于保持室內的相對濕度，增強人體抵抗力。

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什么時候開窗通風
1、起床后
房間里全是夜里呼出的廢氣、漂浮的塵螨或皮屑，一定要開窗通風。
2、做飯時
做飯產生油煙容易刺激呼吸系統，建議在打開抽油煙機的同時要開窗，并在做完飯后繼續通風 10 分鐘以上。
3、洗完澡
浴室濕度過大，容易產生霉菌，所以洗完澡要開窗通風。
4、睡覺前
夜間工廠停工、路上車少，空氣質量會高一些。睡前開窗 10 分鐘，能改善室內空氣、增加氧氣含量，有利于睡眠。
5、打掃時
清潔家居時會產生大量揚塵，最好戴上口罩并開窗通風。

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開窗通風要注意什么
保證通風次數。
每天至少通風 3 次，而可能污染的工作場所通風要求是 5 分鐘左右一次。最好在每天的早、中、晚開窗通風。開窗時，老人及小孩要添衣，且避免在窗戶旁邊逗留，以免著涼。家中有病人的謹慎開窗，建議使用紫外線消毒燈凈化空氣。
選好通風時間。
早上 8:00~11:00 和下午 13:00~16:00 。這兩個時段的大氣擴散條件比較好，污染物濃度較低，是最佳通風換氣時間段。家住馬路邊的要注意避開早晚高峰開窗。
注意通風時長。
【新型冠狀病毒可以開窗通風嗎開窗通風病毒會進來嗎什么時候開窗】 以 80 平方米的屋子為例，在無風或微風的情況下開窗， 11 分鐘能把室內空氣換一遍， 20 分鐘能使室內微生物減少 60％，所以建議開窗通風以 20~30 分鐘為宜。如果只是開條小縫，開窗時長以 30~60 分鐘為宜。