【蝦跟銀耳可以一起吃嗎 蝦能和銀耳湯一起吃嗎】1、銀耳是可以和蝦一起吃的，從食物的營(yíng)養(yǎng)成分上來(lái)看，銀耳性平，富含植物蛋白、多糖、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素K以及鈣、磷、鐵等元素，而蝦以動(dòng)物蛋白、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素為主，兩者成分不相克，可以與之同食 。
2、蝦含有豐富的鈣物質(zhì)，嬰兒的營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的，在吃銀耳的時(shí)候里面可以放上一些冰糖更加美味，口感也好一些，蝦的做法也是非常多的，比如可以做成蝦仁粥或者油燜大蝦都不錯(cuò) 。
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