1、一種是把少量檸檬汁擠在牙膏里，攪拌均勻，然后刷牙 。另外，刷牙前，可以用棉花棒蘸檸檬汁涂在牙齒上，等3-5分鐘后，再正常地刷牙 。不宜每天使用，雖然無害，但也會引起牙痛 。【檸檬怎樣美白牙齒視頻 檸檬怎樣美白牙齒】
2、對牙齒是不會有損害的，因為檸檬汁中含有豐富的維c還能夠加固牙齒 。
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