1、燕麥麩皮的熱量每100g大約為318大卡 。
2、燕麥麩皮比燕麥所含熱量少很多，含有鈣，磷，鐵，鋅，錳，鉻等礦物質(zhì)和微量元素，燕麥麩皮特別是含有最豐富的β葡聚糖 ,β葡聚糖屬可溶性膳食纖維，適量的食用有利健康 。【燕麥麩皮熱量高嗎 燕麥麩皮熱量】
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