西芹汁的做法 破壁機榨西芹汁的做法

1、食材:芹菜300g、礦泉水300ml、蜂蜜適量 。
2、準備芹菜一小把,約300g左右 。
3、芹菜摘凈黃葉,把好的葉子保留,因葉的營養素比莖還要豐富,把根切去,洗凈 。
4、鍋中水燒開,把芹菜焯一下 。
5、撈出,過涼,切小段 。
6、放入豆漿機中,加入300ml左右的礦泉水,兩人喝的話,可以再加200ml水 。
【西芹汁的做法 破壁機榨西芹汁的做法】7、豆漿機運轉,打成汁,過濾倒出,加入適量的蜂蜜就可以喝了 。

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