第一，它引導我們找到性目標，為我們籠統的性沖動提供更為形象化的圖景及具體的內容 。我們對某些類型的男性或女性懷有幻想，并且隨著幻想，我們會覺得其吸引力越來越強烈 。然而，我們的幻想對象可能是不合邏輯或不可實現的，這也是幻想的缺陷之一 。我們可以想象完美，但在現實生活中很難找到完美的人 。
第三，性幻想使我們得以逃離乏味或沉重的現實環境 。一成不變或是機械重復的工作，往往會引發幻想，以求擺脫厭倦的情緒 。
第四，即使性生活令人非常滿意，我們仍可能縱情于幻想，并為兩人的關系帶來新意與刺激 。幻想為性本能中的好奇心提供了一個安全的宣泄渠道 。研究表明，有些女性可以僅通過幻想達到高潮 。
第五，性幻想在某種程度上和夢境一樣有表達作用 。性幻想表明了我們現有的興趣、快樂、焦慮、恐懼或障礙 。因為幻想僅包含一小部分現實中的細節，所以我們所選的內容非常重要———它們傳達了我們隱藏于意識表面之下的感受 。
例如，對于婚外情的幻想可能暗示著內心深處對婚姻的不滿，而關于勃起障礙的幻想可能傳達了對性的恐懼，或對和某人的關系的擔憂 。
【性幻想是屬于什么生理心理現象 性幻想對于性愛五種催化作用】（實習編輯：蔡俊怡）
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