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火龍果牛奶西米露功效和制作步驟 火龍果可以做西米露嗎

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大家都知道火龍果是種好吃的水果，但是大家了解怎么去制作火龍果牛奶西米露嗎？下面我給大家介紹一下

火龍果牛奶西米露
蜜蜂
科昆蟲中華蜜蜂、意大利蜜蜂在蜂窠中釀成的蜜糖 。又稱食蜜、蜜、白蜜、蜜糖、沙蜜、蜂糖 。我國大部分地區均產 。古代多采用野蜂蜜，野蜂釀蜜于高山巖石間者，有石蜜、崖蜜之稱 ?，F在則都是人工養蜂釀蜜 。春、夏、秋季均可采收，一般需加水稀釋，加熱并趁熱過濾，濾液濃縮至一定比重 。生用，或以小火熬煉至滴水成珠時用 。
牛奶
牛奶的營養價值很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多 。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收 。種類復雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等 。
食材明細紅火龍果一個、西米少量、蜂蜜少量、純牛奶一盒
火龍果制作步驟1.所需食材：火龍果，西米，蜂蜜，純牛奶一盒
2.西米先用水沖洗一遍備用
3.把火龍果肉用刀挖出備用
4.鍋內水開后放入西米，不停的攪拌
5.直到西米還剩下中間一點小白點即可關火
6.用濾網把西米過濾好
7.再用清水清洗一遍，把西米上的粘質物沖干凈
8.沖洗好的西米倒入碗內
9.把之前挖好的火龍果肉倒入碗內
10.把牛奶倒入碗內，加兩勺蜂蜜
【火龍果牛奶西米露功效和制作步驟 火龍果可以做西米露嗎】11.攪拌好裝盤即可食用

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