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婚姻越來越快樂“HAPPY原則” 婚姻的快樂

生活百科婚姻

學習一下國外積極心理學中的“happy原則” ， 能幫助你的婚姻越來越快樂 。
a（appreciation）：
越欣賞愛人越能享受婚姻 。很多人婚后對愛人的優點習以為常 ， 不再用欣賞的目光看待彼此 。但麻木容易讓人產生抑郁、壓力 ， 忘記快樂 。從現在開始 ， 積極地享受和他（她）在一起的時光 ， 欣賞他（她）的美麗和為你所做的一切 。
【婚姻越來越快樂“HAPPY原則” 婚姻的快樂】
p（pursue）：
越追求越覺得滿足 。結婚前 ， 你為了追求她費盡心思 ， 送過花、寫過情書 ， 那時你們都覺得很快樂 。這不僅是因為愛情 ， 還因為追求本身會帶來快樂 ， 能讓人感到獨立、強大和自信 ?；楹?nbsp;， 你可以繼續追求愛人的認可 ， 也可以追求家庭的美滿 。
p（perspective）：
對婚姻越樂觀就會越幸運 。婚姻中出現問題 ， 樂觀的人會積極行動 ， 解決問題；悲觀的人則會彼此埋怨 ， 爭吵不休 。當夫妻間出現問題時 ， 先要穩定情緒 ， 然后一起找出根源 ， 樂觀地去解決 。
y（yours）：
越自主愛情越持久 。每個人都是不同的個體 ， 即使婚姻也不能讓你們喪失自主 。給彼此多一些空間和理解 ， 你們雙方都會覺得快樂許多 。

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