有些腎結石種類比如尿酸結石及磷酸鹽人能結石，腎結石最怕的四種茶，則要相應減少含高尿酸食物攝入，如動物內臟、海鮮、豆制品等；也要減少高磷食物攝入，如動物內臟、蛋黃、骨湯等 。
6）減少高蛋白、高糖、高脂茶消石和高鹽飲食：
有研究表明，腎結石喝什么茶消石呢，高蛋白、高糖、高脂和消失高鹽飲食有助于均可以引起尿液化石中增高草酸濃度最怕或適合鈣濃度，從而形成結石，所以要減少 。
總之，我們要養成良好的生活習慣，通過調整飲食可以喝結構讓最怕我們遠離腎結石，另外消石，對于防治有助于結石，跳繩、打籃球等跳躍運動非常有助于結石排出，值得推薦 。
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