1. 首頁 > 生活百科 > >

12個信號表面男人你可能抑郁 一個男人抑郁癥的表現

生活百科抑郁

“男兒有淚不輕彈”,男人傷心時,往往難以察覺 。男性承受著較大的生活、工作壓力，有些人更是不善表達，這樣很容易出現抑郁的情況，以下就是男人抑郁的12個信號，要當心自己是否有抑郁情緒了 。
睡得過多或過少 。
【12個信號表面男人你可能抑郁 一個男人抑郁癥的表現】每天睡覺超過12個小時仍然渾身無力，或者睡2個小時左右就會醒來，是男性抑郁常見癥狀之一 。
不明原因的胃痛或背痛 。
不明原因的軀體疼痛是抑郁的常見癥狀，可男性很容易忽略這一點，值得引起重視 。
易激惹 。
男性抑郁時，容易出現“易激惹”癥狀，表現為對外界反應過度，一遇到刺激就不愉快 。
注意力難以集中 。
由于大腦功能受到影響，抑郁的人常常出現注意力難以集中，容易分心走神等情況 。
容易發怒、敵意增加 。
男性抑郁時，更容易表現為愛發火，對外界充滿懷疑和敵意 。
緊張應激 。
男性出現抑郁情緒時，很多時候會變得神經高度緊張，進入“應激”狀態，非常敏感 。
焦慮不安 。
與女性相比，男性抑郁時更容易擔心害怕，出現焦慮情緒，表現為緊張不安、擔心出事等 。
猛吸煙或酗酒 。
男性情緒低落時更喜歡“借酒澆愁”，用吸煙、喝酒等不良方式麻痹神經 。
性功能障礙 。
性功能障礙是男性抑郁的典型特點之一，如不及時處理，很容易加重抑郁 。
難以做決定 。
男人被抑郁情緒困擾時，通常會變得優柔寡斷，遇事猶豫不決 。
反復出現自殺的想法 。
男性有了抑郁情緒，容易出現各種自殺的想法，并深陷其中 。對年齡大的人，更要注意這一點 。

    相關經驗推薦