1. 首頁 > 生活百科 > >

常常有人想要改變卻放棄 總會有人改變你

生活百科


我們改變也是一樣 ， 一開始改變時 ， 本來就已經很忐忑不安了 ， 這時候如果被人家笑了、失敗了 ， 那就很容易退回去作原本的自己 ， 然后想著：還是原本這樣比較好 。這是我們的保護機制 ， 害怕改變所帶來的風險 。
我們常常不敢告訴別人 ， 我們在學追女生就是因為害怕被別人嘲笑 ， 就算你的工程師同事們看起來也沒有女朋友 ， 但他們好像覺得去學這個很笨很蠢很好笑 ， 所以我們選擇了隱瞞 。
這時候 ， 我們要做的是建立一個正向的回饋機制 ， 為什么我們要創立BAND？其實最主要的目的 ， 就是讓大家有一個正向討論的環境 ， 讓大家做的改變 ， 在這里都可以得到別人的認同及正回饋 ， 這樣我們才有信心繼續改變自己 。
大家可以去找一個有同樣想法的環境 ， 里面最好是有正確的想法 ， 這樣你才能不斷被正確的觀念薰陶、在低潮時補充能量 。
一個狀態的定型 ， 差不多要得到三十次正回饋 ， 就會變成固定的回路 ， 這也是為什么老人都會有一些不愿改變的堅持 ， 因為他們有過多次這樣的成功經驗 ， 所以他們相信這才是成功的方法 。
改變本來就不一定事事順心 ， 因為改變的方向可能不見得適合你 ， 所以中間必須經過很多的調整 ， 才能將自己調整到最適合的狀態 ， 并不是改變沒有用 。
將失敗的經驗 ， 當作刪掉選單列表的機會 ， 這樣才能有效的讓失敗成為成功之母 ， 而不是怨天尤人或自怨自艾 。如果因為害怕而縮回原本的自己 ， 才是對你最沒有幫助的 ， 因為你連一點想改變的勇氣都消失了 。
說個最難聽的 ， 改變真的有什么壞處嗎？最差不就跟現在一樣沒女朋友？還有辦法再更差嗎？所以除了正回饋以外 ， 你還需要一個叫作勇氣的東西 。勇氣是JUMP（漫畫）里是最常出現的東西 ， 但不知道為什么 ， 現實世界里卻好像很少看到 。
勇氣不用去商店里買 ， 也不用去跟人家要 ， 只要臉皮厚一點就有了 。把心胸放寬、膽子放大 ， 去做你以前沒做過的事（當然以不傷害他人為原則） ， 試試看你自己的可能 ， 你的世界和能耐或許沒有你想像的那么窄小 ， 只是你限制了自己 。
反正 ， 試試看又不用錢 ， 就試著去說以前沒說過的話題、開沒開過的玩笑、去沒去過的地方、和不一樣的人說話 ， 就算失敗了 ， 我也想不出對你有什么實質性的損失 。
【常常有人想要改變卻放棄 總會有人改變你】這么多年來 ， 如果你原本的方式會成功 ， 你早就成功了 ， 還會等到現在嗎？我也是經過了很多失敗 ， 才發現自己原本的方式不行 ， 才開始選擇改變這條路 ， 所以為什么不試試看完全沒試過的方法呢？反正 ， 最差不就跟現在一樣？

    相關經驗推薦