1、多吃蘋果可以幫助排出體內毒素 ， 促進身體的新陳代謝 ， 讓肌膚變的紅潤通透 ， 細膩動人 。體內毒素排出了 ， 臉上的痘痘自然就會好了 。【吃什么水果排毒養顏祛痘調節內分泌 吃什么水果排毒養顏祛痘】
2、黃瓜其中含有多種維生素 ， 具有美白滋養的作用 ， 無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在 。梨是非常好的祛痘水果 ， 因為梨不僅能夠清熱解毒 ， 降火氣 ， 還能夠潤肺
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