1、主料：秋葵200克蒜2瓣 。
2、輔料：生抽適量亞麻籽油少量 。
【蒜蓉拌秋葵的做法大全 蒜蓉拌秋葵的做法】3、新鮮的秋葵洗凈 。
4、開水下鍋，煮2分鐘左右 。
5、秋葵焯熟后撈到涼水中 。
6、秋葵切小段 。
7、蒜切末 。
8、秋葵中加入蒜末，再倒入適量的生抽和亞麻籽油調味，就可以開吃啦！
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