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男人要注意殺精三大兇手 殺精對男性有什么危害

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有媒體報道說，有專家指出，對男子精子影響最大的三個要素是：飲食、夜生活和工作 。

【男人要注意殺精三大兇手 殺精對男性有什么危害】
夜生活中的吸煙酗酒會令精子減少 。下班后，很多白領都喜歡去“蒲”一下酒吧，或是去舞廳“蹦迪”，有人更以此作為舒緩壓力的良方 。而所有這些夜生活，幾乎都離不開煙和酒 。其實，吸煙和酗酒不僅傷肺傷胃，而且還會殺精!每天吸31支煙以上者，產生形態異常精子的危險性幾乎成倍增加 。吸煙10年的人與吸煙時間較短者相比，精液的數目和活力都大幅下降 。另外，在大量喝酒后，男子的精液中有70%的精子發育不健康或活動力不強 。
工作的心理緊張影響內分泌 。工作節奏快，壓力太大會造成白領男士心理上的緊張情緒，而長期的精神狀態緊張則會對生殖能力造成影響 。研究顯示，長期或重度的緊張會導致精液量、精子數和精子活動能力的下降 。緊張的情緒會通過對神經內分泌系統在生殖過程中起重要作用，而對神經內分泌平衡的任何干擾都可能對生殖功能產生不利影響 。

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