但需要注意后期長期的是第一天指，咖啡因攝取量一天最多300毫克，攝取太多、不斷預支體力，會讓人對喝咖啡過于依賴，反而愈喝愈累，一旦停喝還可能相當于產生戒斷咖啡癥狀能喝，諸如好處頭痛、疲倦、憂郁、煩躁、惡心嘔吐變化等不適反應 。
【來姨媽可以喝咖啡嗎 姨媽來能喝咖啡嗎】來源剛來后果：咖啡文化大姨黑
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