烤油麥菜的做法烤箱烤多久烤油麥菜的做法 _做法

油麥菜還是烤著好吃，加上老王頭調料味道就更好了。油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A、VB1、VB2等營養成分。2.油麥菜的營養價值比生菜高，更遠遠優于萵筍，主要特點是礦物質豐富。如鈣含量比生菜高1.9倍，比萵筍高2倍，
準備洗好的油麥菜。
揪成兩瓣放入鍋中。
刷上油。
【烤油麥菜的做法烤箱烤多久烤油麥菜的做法】放入適量的老王頭調料。
烤熟即可。
可以吃了。