軟件會提供你的脂肪率區(qū)間,給出相應(yīng)的建議,下面可以根據(jù)建議進(jìn)行“減重、增重、保持”三種選項(xiàng),可以滑動最下方的標(biāo)尺進(jìn)行公斤數(shù)的選擇 。選擇后會顯示按照計劃進(jìn)行運(yùn)動和暴飲暴食的“后果” 。
和其他健康監(jiān)測設(shè)備一樣,可以在App中選擇工作活動強(qiáng)度,作為每天坐滿8小時的“自殺黨”,肯定是要選擇第一個 。
根據(jù)初始填寫的性別,后續(xù)還可以對自己身體的體圍信息進(jìn)行補(bǔ)充,以便App給你提供更加細(xì)致和精準(zhǔn)的建議 。具體的測量方法和部位以及測量取值方法,很貼心方便 。
【有品app怎么樣 有品C1使用說明】
由于大家對體脂檢測遠(yuǎn)沒有一般的體重數(shù)據(jù)那樣熟悉,所以在測量結(jié)果差異過大的時候App會提供簡單的小貼士,告訴用戶早晚身體變化的說明,對體重和體脂變化給予簡單的說明介紹 。
分享是這類產(chǎn)品的一個關(guān)鍵點(diǎn),很多健康檢測設(shè)備都選擇內(nèi)置社區(qū)系統(tǒng),可以查看所有用戶的排名等信息,不過顯然大眾常用的社交應(yīng)用更具分享意義,所以有品App直接可以生成分享頁面,通過下面的分享按鈕讓用戶分享至微博微信等平臺,不過App也內(nèi)置親友系統(tǒng),給予一臺健康秤可以綁定多個設(shè)備的特性,可以和親友聯(lián)系起來作為小圈子的分享 。
App可以提供精準(zhǔn)到一周的數(shù)據(jù)匯總顯示,可以顯示一周的體重和體脂變化,下面會給出相應(yīng)的分析和減重建議 。同樣也可以把匯總數(shù)據(jù)生成分享頁面進(jìn)行分享 。
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