海馬煲湯的做法大全海馬煲湯做法大全 _做法

海馬是一種營養價值極高的名貴藥材，素有“南方海馬，北方人參”之說。用來煲湯，特別適合體質虛弱的人喝，可以強身健體，提高身體的免疫力。
準備材料：海馬4只，蜜棗2顆，瘦肉300克，姜片3片。
瘦肉洗凈切小塊，飛水并再次沖洗干凈。
把海馬剁成小塊。
【海馬煲湯的做法大全海馬煲湯做法大全】燉盅洗凈，放入瘦肉粒，海馬粒，蜜棗，姜片。
加水至燉盅9分滿。
準備一大鍋水，把燉盅放在水中的蒸架上。
蓋上鍋蓋大火燒開水后，改中火慢燉3個小時左右即可。
燉好后就可以自己喝啦，不用放任何調料。