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六：環境因素
生長環境是非常關鍵的一部分，生長環境是兒童心理健康發展的主要因素，孩子心理健康對身高影響非常的關鍵，研究發現，心態樂觀的人要比心情bmi抑郁的同齡人高1~2厘米，所以寶爸、寶媽需要給孩子營造良好的成長習慣，關注孩子的心理健康，讓孩子擁有一個健康快樂的童年 。
什么好習慣能夠幫助長高？1、帶孩子多標準例題曬太陽bmi多運動
一年四季中中國都有紫外線存在，多帶孩子曬太陽做日光浴，能夠增強骨骼生長發育父母，還能促進鈣的體重吸收 。
多帶孩子做伸展運動，也可以游泳，打籃球，最好的運動是跳繩，這個活動不需要對照表太大場地，而且遺傳特別簡單 。
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2、每天堅持身高早晚高標準都喝一杯牛奶
早上的兒童時候要注意不要空腹喝牛奶，可以先吃對照表個饅頭或者是面包再喝牛奶，在晚上喝牛奶的話遺傳最好在晚飯后的半小時之后喝，晚上不建議吃的太飽，七八分飽就可以，也不要在睡前馬上喝牛奶，在睡前的半小時左右喝牛奶就好 。
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