4、菟絲子粥原料：菟絲子30克（鮮者加倍），大米100克，白糖適量 。【簡單的壯陽技巧 手把手教你幾個壯陽絕招】制作：先將菟絲子洗凈、搗碎，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入白糖服食，每日2劑，早、晚服食 ?？裳a腎益精、溫陽療萎 。5、陽起石粥原料：陽起石30克，蓯蓉10克，大米50克，調料少許 。制作：將陽起石布包，蓯蓉切細，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入蔥花、姜末、細鹽適量服食，每日一劑 ?？蓽仃栆婺I 。
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