自慰可以預防抑郁，抑郁癥又稱抑郁障礙，是一種主要的情緒障礙類型，其特點是嚴重和持續的抑郁癥 。可能有自殺企圖或行為 。抑郁癥患者本身感覺比較敏感，當遇到不愉快的事情時，容易產生困惑、心煩和抑郁 。自慰適當一兩次可以緩解壓力或需求，對預防抑郁有一定效果 。不要把太多事情看得太重 。只要保持平和的心態和正常的生活 。
【自慰能夠讓人放松愉悅嘛 自慰能夠讓人放松愉悅】
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