女人月經量少量少是什么原因怎么調理一個女性保養得好不好，判斷標準除了皮膚、精神狀態推遲月經，就是月經 。
月經越來越少，女人月經量少是什么情況，幾乎成為32歲女性通病 。
擔心早衰、擔心不孕，女的月經量少是什么原因，為此就醫的更不女的少 。
那么，我們如何幫助把月經氣血32歲補回來？
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01
月經量少，女人月經量少是什么原因怎么治療，多「少」算少
在現代醫學少的標準里，一次月經的血量少于5ml，即為月經量少，月經量少的最好調理方法 。
5ml是什么概念？是1個礦泉水瓶蓋的量 。
那么，是不是超過這個量，女人月經量少是什么原因造成的怎么回事，就不用管了？
試想，一位女性25歲時，月經周期5天，整體經量可達40~60ml 。到35歲時，月經周期降到少2~3天，女人月經量少是什么原因怎么調理，整體經量只有10ml 。
這種明顯變化，如果還按照「1個瓶蓋是什么量少」的指標量少不予干預，是對身體的不負責調理 。
因為在中醫三天看來少的，月經量越來越少，是身體在「走下坡路」，甚至有量疾病隱患 。
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當你發現經期變短、經量變少，先想想自己有沒有過度減肥？是否做過清宮手術？是否吃過精神類人的、激素類藥物？這些是導致月經變少的誘因 。
然后，要在氣血層面把月經調好，女人月經量少是缺什么，否則接下來可能是早衰、閉經、不孕甚至出現炎癥、肌瘤 。
過了35歲三天甚至到40歲，還可以有較月經充盈、流暢的經血，其實是一種年輕、健康的體現 。
02
補血活血，幫助月經變多
想幫助月經變多，女人月經量少是什么原因怎么調理32歲，首先得知道月經是怎么變少的 。
我們把河水比作經血，月經變少就類似下游河水變少甚至干涸，是什么原因呢？
要么河水源頭水量變少了；
要么河道堵塞，水流不過去了 。
取類比象，總結到月經量少，也可以是這兩個原因：一虛&一實 。
虛的層面——
腎精不足，精不化血；脾氣不足，氣不生血；導致血虛，女人月經量少啥原因，月經量少色淡 。
實的層面——
氣滯、寒凝、痰濕使血液運行不暢通原因，經血便無法順利排出，一般經色較深，甚至有血塊，會痛經 。
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想要月經量變多，中醫補虛瀉實，增加血量、通暢血流 。
如用補腎、健脾、補血的方式，幫助增長月經源頭的「血量治療是什么」 。
如用理氣、溫陽情況、活血的方式，女人月經量少的原因是什么，幫助疏通經脈的「血流」 。
但也要注意，虛&實不是孤立存在 。
虛久了，生寒瘀；寒瘀久了，致虛 。
最后，虛寒瘀聯手，導致月經「終極反抗」——閉經女性 。
這時候，別猶豫，立即就診，早調理氣血怎么回事、早恢復缺月經 。
03
日常如何調補經血女人？
除了系統地中醫治療，日常也可以用一些養血的方法，幫助治療改善 。
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