番茄炒蛋的制作方法說明文 番茄炒蛋的制作方法說明文

1、西紅柿炒雞蛋,是許多家庭中一道普通的大眾菜肴 。簡單易學,營養搭配合理 。色澤鮮艷,口味宜人,爽口、開胃,深受大家喜愛 。其營養價值豐富,具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用 。它熱量不是很高,有利于減肥的人食用 。
2、西紅柿炒雞蛋應該是很多人學會的第一道菜,從小到大,這道菜已經做了無數遍了吧,可能每個人的做法都有點不同,有人放糖有人不放,有人會把西紅柿剝皮有人不剝等等,不管怎么樣,做出自己喜歡吃的口味就好,下面把這道西紅柿炒雞蛋的做法分享給大家,供參考 。
3、食材準備:西紅柿、雞蛋、蔥、蒜 。
4、西紅柿洗凈切塊、雞蛋打入碗里加入適量鹽打散攪勻、蔥洗凈切末、蒜切片
5、鍋里倒油燒8成熱倒入打好的雞蛋翻炒;雞蛋炒散炒熟后盛出備用 。
6、鍋里倒入適量油,燒6成熱后先倒入蒜、適量蔥末、再倒入切好的西紅柿翻炒
【番茄炒蛋的制作方法說明文 番茄炒蛋的制作方法說明文】7、待西紅柿變軟加入炒好的雞蛋,加入適量糖和鹽翻炒均勻即可出鍋裝盤,撒上蔥末點綴,香噴噴的西紅柿炒雞蛋就做好了 。

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