臨床上，醫生常會測量男性的陰莖牽拉長度，看看有沒有器質性問題 。其實男性也可以在家，自測陰莖的健康狀況 。首先要量出正常狀態下的陰莖長度 。一只手平托陰莖，另一只手用直尺測量陰莖根部至龜頭尖端的長度，這要計算的是牽拉前的長度 。然后，拉住龜頭尖端，盡量往前牽拉，再次測量長度 。這時得到的是牽拉后的長度 。兩者相減之差，就能反映陰莖的伸縮性 。差值越大，說明彈性越好；差值越小，則表明彈性較差，那勃起能力也較低 。如果相減的差值不足牽拉前原始長度的2/3時，就可能存在器質性問題 。男性還可以利用郵票測量法，了解有沒有夜間自發性勃起 。應準備18張連在一起的打孔郵票，在一周內，分3個晚上完成 。每次要用到4—6張郵票，但不要把它們撕開 。睡時穿一條貼身純棉內褲，以防郵票脫落或撕裂 。睡前，將郵票圍成一圈，頭尾兩張粘在一起 。干透后，將郵票套在陰莖頭上 。隔天醒來第一件事，就是看看郵票有沒有撕開 。如果有，說明發生過自發性勃起 。測試當晚不能喝酒或服安眠藥 。【男性自測私處彈性怎么測 男性自測私處彈性】使用鎮靜類藥物的人，應停藥兩天后，再進行測試 。如果被電話、噪音吵醒，就要停止測試，另找一個安靜的夜晚進行 。(北京協和醫院泌尿外科主任醫師李宏軍) 。
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