醬燜青魚的做法竅門 青魚燜飯做法竅門

1、用料:青魚中段500g、?姜料酒若干、大米200g 。
2、青魚洗凈 , 去骨 。略抹鹽 , 加料酒腌15分鐘 , 后吹干 。【醬燜青魚的做法竅門 青魚燜飯做法竅門】
3、鍋內加入姜片及油 , 煎魚肉魚骨 , 并加入料酒 , 兩面煎至微黃 。加水煮湯奶白色5分鐘 , 加入鹽及胡椒粉 。
4、湯里取出魚肉 , 過濾魚骨 , 代替水煮飯 。魚肉鋪在米上 。電飯煲開煮即可 。

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