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紅薯怎樣做最好吃最有營養(yǎng) 怎樣做紅薯好吃又營養(yǎng)

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【紅薯怎樣做最好吃最有營養(yǎng) 怎樣做紅薯好吃又營養(yǎng)】

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紅薯怎樣做最好吃最有營養(yǎng) 怎樣做紅薯好吃又營養(yǎng)

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1、蒸紅薯 ， 將紅薯洗凈，放入普通家用電飯鍋的屜上，鍋內(nèi)放入三四厘米深的水 ， 蒸的時(shí)候可以帶皮一起蒸 ， 還可以把皮削掉，將紅薯擺放好，打開電飯鍋，蒸30分鐘到60分鐘即可，蒸到綿軟香甜的程度就可以出鍋了 。
2、糖水煮紅薯，將紅薯洗凈，把皮削干凈，切成約兩厘米厚的小塊，取高壓鍋加水，將紅薯片放入 ， 然后將高壓鍋放在煤氣灶上，打開大火煮二十分鐘，二十分鐘后打開鍋，加入事先準(zhǔn)備好的白糖，香甜可口的煮紅薯就做好了 。
3、紅薯燜米飯，將紅薯洗干凈去皮，切成一厘米的小方塊，臘腸切成比紅薯稍微小的方塊，將大米淘好放入電飯鍋中 ， 然后加入切好的紅薯，再加入適量的蔥花、鹽、植物油，攪拌均勻，加入適量的水 ， 選擇米飯按鍵，按鍵跳了后十五分鐘就可以食用 。
4、油炸紅薯?xiàng)l，將紅薯洗凈去皮，切成長條形，放進(jìn)盆里備用，將干鍋內(nèi)倒油 ， 將油燒開，將紅薯?xiàng)l放入 ， 然后用筷子不斷的翻動(dòng)，一直到炸到金黃色為止 。

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