香蕉燕麥奶昔香蕉酸奶燕麥塔 _生活百科

1、食材：酸奶適量、水果適量、燕麥片100克、香蕉1根。
【香蕉燕麥奶昔香蕉酸奶燕麥塔】2、香蕉去皮，壓成泥狀，加入燕麥片，攪拌，干了可以加點酸奶。
3、攪拌好燕麥片，放入紙杯，均勻壓成碗型。用的紙杯也可以，如果用模具要提前涂抹一層食用油，好脫模。
4、擺放在烤盤上，放入烤箱，170℃ 25分鐘；
5、燕麥杯體烤好后撕掉紙杯，取出燕麥杯體，倒入酸奶，再加時候適量水果丁就可以品嘗了。