海帶煮多久會熟海帶煮多久能熟透 _多久

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1、經水泡制的水發后的海帶，煮5分鐘即可食用。
2、海帶泡的時間不能太長，兩三個小時足夠，浸泡時間過長，海帶中的營養物質，如水溶性維生素、無機鹽等也會溶解于水，營養價值就會降低。
【海帶煮多久會熟海帶煮多久能熟透】3、在煮海帶之前用淘米水或者鹽水進行浸泡，水里面加點醋，泡上1個小時左右再進行煮，那樣也能很快煮爛。這種方法比較簡單便捷，非常適合使用。