怎么做紫薯百合甜湯 紫薯百合湯的功效

1、材料:紫薯1個、新鮮百合100g、冰糖適量、清水適量 。
2、紫薯去皮,新鮮百合掰成一片片 。
3、紫薯切成小塊,洗凈;百合用清水洗凈,待用 。
【怎么做紫薯百合甜湯 紫薯百合湯的功效】4、高壓鍋內加入適量的清水,紫薯放入 。高火煮到出氣,改中火煮5分鐘左右即可關火 。揭蓋,下新鮮百合,中小火煮5分鐘左右 。下適量的冰糖即可享用 。

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