1、喝酒對肌肉的影響 ：首先肌肉是由各種蛋白質組成，酒精不會去分解肌肉蛋白，但是它可以從源頭上阻礙肌肉蛋白的合成 。第二酒精會促使快肌纖維的生長速度減慢，而快肌纖維對于肌肉的強度和力量又是存在不容忽視的作用 。像這種影響其實還有其它點，因此喝酒對于肌肉的塑造是沒有益處 。
【喝酒對肌肉的影響 喝酒對肌肉的影響有多大】
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