竹蓀的食用方法視頻竹蓀的食用方法 _竹蓀

竹蓀鮮竹的食用云南做好方法

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【竹蓀的食用方法視頻竹蓀的食用方法】說到竹蓀，不知道有多少朋友吃過，竹蓀是種寄生在枯竹上，長出來的隱花菌類，味道鮮美，口感脆爽，并且營養豐富，香味濃郁，它的滋味鮮美，自古就列為“草八珍”之一。但是呢，很多的朋友都不知道怎么吃竹蓀，所以，這期的美食教程，天健美食坊就準備給大家分享幾種竹蓀的特色云南吃法，喜歡吃竹蓀的朋友們就趕緊圍觀吧，鮮竹蓀食用方法，喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注，我每天都會更新分享不一樣的美食教程，相信花總有一道會是你想學的菜肴噠！

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做法作用1：紅棗竹蓀功效做好新鮮甜湯
準備竹蓀食材如下：竹蓀6個，紅棗12粒，藜麥20克，紅糖適量
具體做法如下：為了讓竹蓀的口味都有更好，竹蓀作用吃法，在洗竹蓀的時候可以加一點細鹽，泡發10分鐘，竹蓀剪去菌蓋頭，然后將紅棗捏碎，與泡洗好的藜麥及竹蓀全部入桃花盞大燉盅內，竹蓀的食用方法和做法，根據自己的口味再添加點紅糖，再加入足足的清水，檢查燉鍋里的水位之后，再將燉盅加至里面，選擇煲湯模式，竹蓀花食用方法，時間到這樣子甜湯完成食用！

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做法2：竹蓀清洗功效排骨湯部位吃法好吃
準備食材食用如下：排骨300克，竹蓀怎么做好吃，竹蓀50克，干香菇10克，料酒2湯匙，生姜1塊，小蔥1根做好，食鹽2茶匙，香油1湯匙，枸杞5克，香菜1根
具體做法如下：竹蓀、干香菇溫水泡發備用，生姜切片，小蔥洗凈打成蔥節，香菜洗凈切小，起鍋倒入開水，放入姜片及蔥節，加入料酒，下排骨焯水，焯好的排骨瀝干，放入大碗中，加入泡發的竹蓀、香菇以及枸杞，加入清水花方法淹沒，蓋上保鮮膜，然后放入蒸鍋，大火好吃蒸40分鐘，蒸好取出，加入食鹽調味，放上香菜點綴即可！

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做法3：竹蓀吃法雞湯吃
準備鮮竹都有食材如下：土雞半只，竹蓀50克，枸杞10粒，食鹽適量，姜1塊，竹蓀的食用方法指的是哪些，胡椒粉1茶匙，水適量
具體做法如下：土雞清洗干凈備用做好，干的竹蓀用清水浸泡鮮竹數分鐘后部位，剪掉根部白圈竹蓀，清洗干凈備用，鍋中放入足量的水，將雞涼水下鍋，大火燒開后轉至吃中火，竹蓀如何清洗食用，將浮沫撇去，將姜和枸杞放入鍋中，中火一起煮一小時左右至雞肉指的熟爛，竹蓀易熟，雞湯作用在起鍋前幾分鐘放入泡好的竹蓀即可，隨后調入鹽、胡椒粉即可關火！

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做法4：秋葵云南做法做法炒竹蓀蓀蓀
準備食材如下食用竹蓀：秋葵200克，竹蓀的食用方法竹蓀的功效與作用，竹蓀50克，紅椒1根，食鹽竹蓀1茶匙，雞精1茶匙
具體做法如下：將竹蓀提前用水泡發，然后去掉頭部備用，秋葵切小塊花，紅椒切小塊！接著起鍋加水煮沸，水開后加入1勺食油，再將秋葵放入鍋中焯水，竹蓀的食用方法都有哪些，然后撈出備用！再起鍋加油燒熱，放入秋葵竹蓀，加入1茶匙食鹽，加入1茶匙雞精，然后大火翻炒均勻，接著倒入紅椒，翻炒至斷生，再淋入少許水淀粉，翻炒均勻即可出鍋！