白芨粉的克正確吃法導言:中醫十分注重調理,每當自己或親朋好友身體出現了小毛病,中醫師都毫不吝嗇把自己的妙方貢獻出來!中醫給自己人開的、好用的調理妙方都有哪些吃法?

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一、治中藥口臭:細辛散+薄荷粥
河南中醫藥大學兒童第一附屬醫院男科副主任醫師 李俊濤
我一位骨傷科的同事是一個大大咧咧的人,平時也不注意自己的形象 。記得有一次,他給一位患者查房的時候,那位患者不經意地說了句:“你身為醫生,怎么自己有口臭,也不知道治一下啊?”話音剛落,我同事的臉“唰”的一下就紅了,深深地傷了他的自尊心 。
那件事過后,他就來找我咨詢口臭的治療方法 。我告訴他將上邊的兩個方法配合使用 。現在半個月過去了,他的口臭痊愈了,整個人看起來也自信了 。
第一個方法是個中藥方,從調理臟腑入手,中藥在治療制作方法白芨粉口臭方面效果很好 。
取細辛、甘草、桂心各1兩,將這幾味藥磨成粉末狀,每次取5克放入熱開方法水中,攪勻制作方法服下,每天服用用法3~4次 。
將這3味藥放在一起調制成的“細辛散”治療口臭的效果奇好,白芨粉的正確吃法,白芨粉的制作方法 。
第二個方法是個食療方—薄荷粥,我們平時在家還可以通過這個幾次食療方法來改善口臭 。
將摘下來的薄荷葉30克洗凈備用(如果生吃沒有新鮮的葉子三七,干的也可以,10克左右),入鍋內加適量清水煎熬,并去渣留汁待用 。然后,接著將粳米50克淘凈禁忌,加入前面留取的薄荷汁中,煮至米熟即可食用中藥 。
薄荷有少錢抗菌消炎的作用,能夠消除胃部的炎癥,同時它能夠增加胃黏膜的供血量,改進消化功能,最終改善口臭的情況 。

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二、治冬季感冒白芨:山藥吃湯
北京中醫藥大學博士 羅大倫
冬季的感冒多是風寒外感,它的主要特點,就是寒邪挾風,會打噴嚏,流雞蛋清一樣透明的清鼻涕、渾身發冷、怕風、嗆咳、頭疼、手腳冰涼、鼻音重 。我最常使用的一個方子是山藥糊糊 。
做法:
干懷山藥片50克,熬水,白芨粉要怎么吃,開鍋30分鐘,喝山藥水 。或者用懷山藥粉30克,先用一點溫水,將山藥粉調成糊糊 。
然后用剛剛燒開的開水幾次,白芨的功效與作用,猛地沖下去,然后用調羹不斷攪拌,這樣山藥粉就變成了像藕粉一樣的糊糊,放溫,喝下去,多披件衣服,讓身體微微出汗就可以了 。
三、治過敏性鼻炎
蔥白生姜湯+玉屏風散用法+按摩迎香穴
國醫大師 王琦吃法教授
冬季天冷,過敏性鼻炎發作更難受了,流清鼻涕、打噴嚏、鼻塞、鼻癢吃……怎么辦?
緩解流清鼻涕:蔥白生姜湯
廚房的食材熟吃蔥白和百合,就可以緩解“流清鼻涕”的癥狀 。蔥白靠根部切3段,每段大約5厘米,百合30克,適量加些生姜、蒜和鹽,煮水喝 。
內服調理體質:玉屏風散
生黃芪20克、炒功效白術15克、防風10克,煮水喝,白芨粉怎么吃怎么用 。
這就是著名作用的經典方玉屏風散 。也可以在醫生指導下,在藥店買成藥服用,它有益氣固表禁忌,增強抵抗力正確的作用 。
通鼻竅:按摩大功迎香一克穴正確
還有個更簡單的,就是按摩三個穴位芨:迎香穴、鼻通穴和上星穴 。
用食指指腹順時針、逆時針各按揉迎香穴(鼻翼兩側)80次,可通鼻竅,散郁熱;用拇指和食指放在鼻通穴(迎香穴上方緊挨著)上下點按;可用筷子一頭點按上星穴(發際正中上一寸),可通鼻竅,治療流涕 。
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