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【花菜的熱量高嗎減肥能吃嗎 花菜的熱量】因為素菜本身的脂肪含量少，有些幾乎不含脂肪，所以多數人都認為多吃素菜能減肥，結果還長胖一棵了，就是因為烹飪方式不對，導致增加了脂肪，才會越吃越胖 。對于100g素菜，建議采用清炒、涼拌的方式，還可以清蒸，熱量是比較低的 。
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