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2個月的寶寶白天不睡覺正常嗎 寶寶多大睡整夜覺( 二 )

生活百科寶寶




特別10個月要注意以下幾點奶最：
①如果寶寶在晚上踏實很興奮 ， 就很不容易入睡 ， 所以媽媽奶在睡前一定不要和寶寶玩耍、逗樂老醒 ， 最好也不要開燈 。媽媽還可以在睡前給寶寶戒夜放輕緩7個月的音樂或者給寶寶講故事 。


②觀察寶寶看電視睡前信號 ， 方便找準(zhǔn)老醒時機哄睡寶寶 。比如不睡正在玩耍六個月的培養(yǎng)睡寶寶突然變得煩躁、哭鬧 ， 突然安靜起來 ， 對玩具失去了興趣 ， 或突然抖動上肢和下肢、頻繁打哈欠、緊握拳頭等 ， 都提示寶寶要瞌睡覺了 ， 這個時候可以抱著孩子躺在床上 ， 輕拍寶寶后背 ， 寶寶很快就睡著了 。


③輕拍寶寶后睡背 ， 開始快頻率拍 ， 逐漸兩個慢下來 。睡前追加1次母乳/配方乳 ， 寶寶吃飽后血液供應(yīng)胃區(qū) ， 而大腦相對缺血而利于寶寶入睡 。此外 ， 可以培養(yǎng)睡眠信號 ， 比如睡前固定聲音（如輕音樂）或媽媽唱歌 ， 講故事等…讓寶寶認為要大的睡覺了 ， 自然入睡；還可以將寶寶放入小車內(nèi) ， 前后輕推寶寶 ， 寶寶被輕輕振動六個月后會很快入睡 ， 寶寶在自己的睡床內(nèi) ， 媽媽前后晃寶寶 ， 寶寶會很快入睡 。










睡眠壞習(xí)慣已養(yǎng)成 ， 多大寶寶開始睡整夜覺 ， 怎么辦?
想要糾正孩子的不良的習(xí)慣多大 ， 可以六個月參照以下方法：
第1夜：讓寶寶躺在自己的小床上戒夜睡 。如果寶寶哭鬧 ， 家長先不要著急 ， 悄悄站在旁邊 ， 可以讓他先哭一段時間 ， 至少過三個1～2分鐘后兩個 ， 寶寶多大斷夜奶最合適 ， 再輕輕撫摸或拍打?qū)殞毥o予安慰 ， 直到他安靜下來 ， 但注意一定不要抱起來 。


如果過會斷夜孩子斷夜又哭 ， 這次多月可以睡覺等待更長時間(2～5分鐘) ， 再給予安慰整夜 。反復(fù)多次 ， 這個過程可老醒持續(xù)數(shù)小時 ， 雖然很煎熬 ， 但還是鼓勵父母要堅持做下去 。


第2夜：小兒哭鬧時等待時間再次延長 。第1次為2～4分鐘后 ， 再給予安慰看電視 ， 怎樣讓10個月的寶寶睡整夜覺 ， 第2次5～10分鐘 ， 以后更加延長覺好 。在做培養(yǎng)這樣的訓(xùn)練時 ， 家人應(yīng)給予支持 ， 不要被孩子的哭聲亂了心神 ， 父母不應(yīng)該生氣或缺乏信心 ， 堅持做下去 。


第3夜：您會驚奇地發(fā)現(xiàn) ， 初見成效了奶最 。孩子由大聲哭鬧變?yōu)樾÷曕ㄆ?nbsp;， 9個月寶寶不睡整夜覺 ， 在家長沒有干涉的情況下 ， 會自己慢慢停止哭泣 ， 逐漸入睡 。寶寶的夜間醒來時間變短 ， 醒后不哭 ， 自己又培養(yǎng)進入睡眠 。


我們可以引導(dǎo)和整夜改變寶寶夜間睡眠的小訣竅踏實 ， 當(dāng)然 ， 寶寶多大睡整夜覺正常 ， 這一切都需要我們自己逐步引導(dǎo)寶寶自己睡覺：在寶寶困7個月了但還沒有睡著的時候 ， 就把他放到床上 。


在寶寶醒著的時候把他放下 ， 但要讓他仍然能夠感受到被關(guān)愛和舒適 ， 他可能會把自己入睡與這種良好的感受聯(lián)系起來 。這可能說起來容易 ， 做起來難 。不過 ， 一定要堅持在寶寶困了但醒著時 ， 把他放下 ， 很快地 ， 寶寶就會習(xí)慣了!

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