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1、涼粥放入微波爐 。按微波鍵，微1分30秒即可 。
2、食品放入微波爐解凍或加熱，若忘記取出，如果時間超過2小時 ， 則應丟掉不要，以免引起食物中毒 。
【微波爐加熱粥正確方法 微波爐加熱粥正確方法視頻】3、忌用普通塑料容器：使用專門的微波爐器皿盛裝食物放入微波爐中加熱，一是熱的食物會使塑料容器變形，二是普通塑料會放出有毒物質，污染食物，危害人體健康 。
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